no title【みーぼパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

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【記録グラフ】
英語
2時間
英語（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		出費
770
出費（） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1.5人前） 257 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（0.5人前） 157 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
アンパン（1.5人前） 294 kcal
21時
サバ（1.5人前） 213 kcal
お味噌汁（5人前） 58.4 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1700 kcal
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