59kgの壁【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

59kgの壁
< 原宿 　｜　休肝日 >
【朝ごはん】
ごはん
かれいの干物
梅干し
わかめの味噌汁

【昼ごはん】
おにぎり

【晩ごはん】
さんまの糠漬け
肉豆腐
いかの丸干
ビール（350mlx1, 500mlx1）
日本酒
焼酎

【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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