29日目。骨盤1週間。【kumazohkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

29日目。骨盤1週間。
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【朝ごはん】バウムクーヘン、コーヒー（400）
【昼ごはん】ピザ、サラダ（700）
【間食】どらやき（250）、チョコ2（100）、ポッキー（140）、柿ピー（210）
【晩ごはん】肉じゃが、ごはん、のり、大根、さつま揚げ（450）
【うん】朝○昼○
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2250kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
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