note【beautyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

12:50 天麩羅うどん鍋

【間食】

13:30　はちみつ数種
15:00　スタバ　コーヒー＆ヘーゼルナッツシロップ

【晩ごはん】

19:30　豆乳野菜ジュース
20:00　ライ麦パン1切れ、鯖寿司2切れ、味噌煮込み豆腐、青菜の胡麻和え、べったら漬、干し柿

【夜食】

【今日の感想】
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