曇り。【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

曇り。
< はぁ・・・。 　｜　休日出勤 >
低気圧の影響により
軽く頭痛がします・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 84 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
しゅうまい（0.2人前） 39.8 kcal
13時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トムヤムクン（1人前） 144 kcal
18時
おにぎり（1人前） 237 kcal
19時
サントリー MD（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 113 kcal
手羽（1人前） 265 kcal
うどん（0.5人前） 143 kcal
  1509 kcal
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