炭水化物【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

炭水化物
< no title 　｜　おさぼり >
今日は炭水化物のオンパレード
明日の体重が怖い。（まあ、今日も計ってないけど）
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ブリトー（1人前） 470 kcal
カフェオレ（1人前） 83.3 kcal
13時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
カフェオレ（1人前） 83.3 kcal
20時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1885 kcal
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