no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
11時
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
12時
玄米ご飯（1人前） 264 kcal
17時
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
20時
豆乳鍋（1人前） 223 kcal
冷や奴（3人前） 248 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
まんじゅう（1人前） 149 kcal
ほうれん草の胡麻和え（2人前） 94.3 kcal
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（1人前） 52.5 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
  1868 kcal
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