no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月23日（日）

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【朝ごはん】
明太子おにぎり
あさりみそしる
【昼ごはん】
そぼろごはん
アクエリアス
【間食】
刊コーヒー
【晩ごはん】
シチュー
ごはん
豚しゃぶ
【夜食】
コーヒー牛乳
アイスクリーム
【今日の感想】



【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1774点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
マルコメ あさり　生みそタイプ（1人前） 32 kcal
そぼろごはん（3人前） 886 kcal
牛肉のクリームシチュー（0.5人前） 356 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
あいすくりーむ（1人前） 144 kcal
  2489 kcal
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