no title【snakeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
12時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
19時
ごはん　120g（1.2人前） 242 kcal
穴子（1.2人前） 20.5 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
きんぴらゴボウ（0.3人前） 22.3 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
  2159 kcal
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