復活後2日目。【kumazohkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

復活後2日目。
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【朝ごはん】パン、コーヒー、ラブレ（350）
【昼ごはん】海老ピラフ（460）、野菜ジュース（70）
【間食】ペコちゃんサブレ（180）キャラメル（30）、チョコフレーク（35）、道明寺（150）
【晩ごはん】ポテトサラダ（350）、ごはん、（160）、のり（20）、卵（150）
【うん】昼○夜○
【今日の感想】生理初日。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1785kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
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