no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日（土）

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【朝ごはん】
ぱん
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
トマトサラダ
ごんぶと
コーヒー牛乳
【間食】
ベビースターラーメン
【晩ごはん】
生姜焼き
ごはん
ほうれんそう
いわし
【夜食】
コーヒー牛乳
【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1048点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ぱん（1人前） 124 kcal
コーヒー牛乳（3人前） 353 kcal
日清食品 ごんぶと（1人前） 385 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ 80g（1人前） 454 kcal
しょうがやき（1人前） 356 kcal
ごはん（0.5人前） 235 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
イワシ缶詰（0.2人前） 42.4 kcal
  1974 kcal
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