no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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【朝ごはん】
ぱん
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
サンドイッチ
おにぎり

【間食】
コーヒー
【晩ごはん】
マカロニサラダ
野菜てんぷら
ごはん

【夜食】
コーヒー牛乳
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ぱん（1人前） 124 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1456 kcal
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