no title【Ｍａｙｕ＠ＳＴ２１０さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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【今日の調子】
悪くはない…よ？

【今日のできごと】
部品外して遊んでた

【不安に感じたこと】
先輩の安否。
話したいこと、たくさんあるのに…。

【気をつけたこと】
余計なこと、言わない。

【今日の感想】
部活の人達は時間の使い方が下手だと思った。
【記録グラフ】
食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ドトールコーヒー イチゴジャム（1人前） 36 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
蒸しパン（1人前） 218 kcal
エビカツサンド（1人前） 269 kcal
山崎製パン ホワイトデニッシュショコラ（1人前） 403 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
15時
ブルボン アルフォート（1人前） 344 kcal
20時
鮭（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） --- kcal
わかめときゅうりの酢の物（1人前） 40.9 kcal
  1988 kcal
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