20080331【DONくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

20080331
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[20080331]



[20080331]
朝…カレーパン、シナモンドーナツ
昼…弁当、0カロリーゼリー、チョコレート(33kcal×10枚くらい)
夜…カレー鍋、きしめん、唐揚げ1つ、サラダ、鳥刺しのつけあわせ


昼が遅いから、お腹が空いてチョコレートを食べたけど、
空腹だからとまらなくなってしまった…反省。


あと、やっぱ夜に食べると胃もたれする…
でも送別会だから避けられない。
木曜日も送別会だー

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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