no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 47.8 kcal
野菜煮（1人前） 121 kcal
12時
焼き魚（サワラ）（1人前） 159 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
23時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トン汁（1人前） 326 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
㈱キャンドゥ カキピー（0.5人前） 196 kcal
  1718 kcal
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