no title【あいりさ１９３９さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ヤマザキ ダブルソフト（1人前） 266 kcal
7時
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
おかか昆布（1人前） 176 kcal
ブロッコリーとキャベツ（1人前） 107 kcal
ミートボール（1人前） 313 kcal
16時
おかか昆布おにぎり（1人前） 176 kcal
梅おにぎり（1人前） 239 kcal
水・水素（1人前） --- kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
  2030 kcal
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