no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
12745歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麻婆なす（0.3人前） 79.7 kcal
ポテトサラダ（2人前） 341 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
コーンスナック（0.2人前） 84.2 kcal
8時
　バナナ　1本（1人前） 188 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
  2124 kcal
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