no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

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< no title 　｜　暴食デー >


【記録グラフ】
食事の記録
2368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
ファーストキッチン ドーナツボール（0.3人前） 79.2 kcal
15時
さんざし（1人前） 65 kcal
18時
たんめん（0.3人前） 170 kcal
明星 飲茶三昧　ワンタン　上湯醤油（2人前） 126 kcal
コブサラダ（1人前） 352 kcal
21時
チョコ（0.4人前） 178 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
でん六 小袋ミックスナッツ（2人前） 122 kcal
  2368 kcal
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