no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
64.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
第一パン ミニクロワッサン 十勝バター味 [袋] 10個（3人前） 198 kcal
いりたまご（1人前） 105 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
15時
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S（1人前） 69 kcal
20時
ざるそば（1人前） 297 kcal
スモークサーモン（5人前） 80.5 kcal
わらび餅（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1130 kcal
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