no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yoneさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月06日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ごはん　山芋　大根とねぎの味噌汁　きびなごの佃煮

【昼ごはん】チャーハン　大根とねぎの味噌汁　かぼちゃの煮物

【間食】

【晩ごはん】カップ焼きそば　ししゃも　焼酎　たまごやき　焼酎

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 302 kcal
長いも（1人前） 58.5 kcal
大根とねぎの味噌汁（1人前） 26.7 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 28.2 kcal
12時
チャーハン（1人前） 363 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 66.7 kcal
大根とねぎの味噌汁（1人前） 26.7 kcal
18時
トップバリュー ソース焼きそば（1人前） 570 kcal
ししゃも（1人前） 99.6 kcal
だし巻きたまご（1人前） 181 kcal
焼酎（1人前） 630 kcal
  2353 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE