no title【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
13時
ごはん（2人前） 470 kcal
きむち（3人前） 235 kcal
21時
キリンビール キリン一番搾り&lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（5人前） 550 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ポテトグラタン（0.5人前） 204 kcal
きむち（1人前） 78.4 kcal
江崎グリコ ポッキー（3人前） 148 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
  2142 kcal
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