ウォーキング大会参加【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日(日)

ウォーキング大会参加

< 公園を散歩。  | 桜散る雨。。。。。... >
ウォーキング大会参加 画像1
隣の町で、ウォーキング大会がある。
今から、夫、長男、次男、私、4人で参加しに行く。
桜並木を、6㎞歩く。
この並木は、すっごくきれいだ。
国鉄時代のローカル線廃止のところを、全部桜並木にしてある。
また、膝ががくがくなるかな????

桜並木を楽しみながら、歩きたい。





【記録グラフ】
体脂肪率
36.5%
体脂肪率(%) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
905点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1437kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 376 kcal
12時
とんこつラーメン(1人前) 387 kcal
餃子(0.5人前) 191 kcal
19時
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
ご飯(0.7人前) 106 kcal
焼きサバ(0.5人前) 71.1 kcal
サラダ(0.5人前) 18.7 kcal
切り昆布(1人前) 20 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
きんぴらごぼう(1人前) 74.3 kcal
イチゴ(1人前) 5.1 kcal
あさり味噌汁(1人前) 52.6 kcal
あさり(1人前) 18 kcal
  1437 kcal
食事レポートを見る
コメント
b-midori 2008/04/06 08:24
もしかしてトップの画像?
頑張って汗せよ 乙女(=゚ω゚)ノ

こちらは やっと桜が開花し始めましたよ(●^o^●)
入学式に間に合うかな???
きこたん 2008/04/06 08:32
気持ちのいいお天気で良かったね♪
自然を満喫してきてください^^w

いってらっしゃーい(@^0^@)ノ彡☆°・。・°★・。・。☆
moe3 2008/04/06 12:22
いいですねぇ~
桜並木きれいなんだろうなぁ~
まだ桜はこれからですよ。明日には咲くかなぁ~。

帰ったらゆっくりお風呂に入ってビールでも飲んでくださいね(^^)/
2008/04/06 13:07
では、私は沿道で腕立てをしながら応援させていただきます!
菜々子 2008/04/06 15:29
がんばって歩いてくださいね。
桜を見ながらだったら
6キロ、あっという間に歩けるかな?
私は4キロ1時間ほどかけて歩きます。

ひざ大事にしてください(*^。^*)
無財の七施 2008/04/06 19:06
歩くのが一番ですね、天気が良くてよかったですね。
さのっちょ 2008/04/06 19:56
b-midoriちゃま

ウォーキング、桜並木の中、友達としゃべりしながら、歩いたので、6.5㎞、あっと言うまでした。
しっかり汗がでるように、厚手のジャンパー来て、汗流して歩きました。

気がゆるんで、子供が好きな、とんこつラーメンを、食べたので、明日の体重は、ピーンと、上がりそう。。。。。
さのっちょ 2008/04/06 19:58
きこたんちゃま

桜並木、すっごくきれいでしたw。
汗流した後、あさり貝の味噌汁が、ふるまわれ、美味しかった~。。。。。。。。
体重はう~~~m
明日に楽しみ。。。。。
さのっちょ 2008/04/06 20:13
moe3ちゃま

桜並木、すっごくきれいでした。
いい天気に恵まれ、気持ち良く歩きました。
歩いた後の貝汁が、美味しかったw。

また、抽選会では、いちごが当たったんですよ~。
さのっちょ 2008/04/06 20:15
わしちゃま

腕たせふせの、応援ありがとー。
気持ち良かったですよー。
貝汁のふるまい。。
美味しかったw。

その後のとんこつラーメンも、美味しかったw。
そんで、明日は、すごいことになってるw。
さのっちょ 2008/04/06 20:18
菜々子ちゃま

桜並木、、すっごくきれいでしたw。
友達とおしゃべりしながらの、ウォーキング、楽しかったですよ。
1時間半かかりました。
しっかり汗も出ましたw。

貝汁のふるまいと、いちごを抽選会でGETしました。。。
らっきー
さのっちょ 2008/04/06 20:21
ゆうちゃん062さま

しっかり、汗流して、歩きました。
桜並木もすっごくきれいでした。

お腹すきすぎて、子供の好きな、とんこつラーメン食べて、明日の体重こわい。
浜ジョー 2008/04/07 09:17
私のとこも19日にあります。
3キロ、5キロ、10キロコース。桜並木を歩きます。
私は出ませんが・・・
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