no title【あいりさ１９３９さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
にんじん（1人前） 22.2 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
黒こしょう（1人前） 0.36 kcal
塩（1人前） 0 kcal
ゆず（果皮）（1人前） 1.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
ベーコン（1人前） 81 kcal
チャーハン（1人前） 376 kcal
ヒガシマル ラーメンスープ（1人前） 18 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
おかか昆布（1人前） 176 kcal
21時
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1769 kcal
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