お菓子だらけ【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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お菓子だらけ

< 韓国産　｜　お菓子だらけの翌日 >

水菜やトマトのサラダを食べようと思ったのに、家で包丁を握る意欲もなかった。

【記録グラフ】

食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
敷島製パン超熟スティック [袋] 8本（1人前）	50	kcal
10時
早川製菓韓流ゆず茶のど飴（1人前）	19.1	kcal
12時
キッコーマンうちのごはん魚のみぞれ煮１袋（0.4人前）	28	kcal
魚のみぞれ煮の具（0.4人前）	136	kcal
さやいんげん（1人前）	9.2	kcal
旭松食品生みそずいわかめ〔袋〕（1人前）	38	kcal
ご飯小（1人前）	185	kcal
アサムラサキかき醤油風味胡麻ふりかけ一振り（1人前）	11.5	kcal
13時
ネスレキットカット宇治抹茶餡（1人前）	101	kcal
15時
江崎グリコパキッツ [箱] 2枚入り（1人前）	127	kcal
16時
宮田スタンダードビス　ビスケット（0.2人前）	146	kcal
19時
キッコーマンうちのごはん魚のみぞれ煮１袋（0.6人前）	42	kcal
魚のみぞれ煮の具（0.6人前）	204	kcal
20時
ウェンディーズスパイシーチキンウイング 3本セット（1人前）	267	kcal
23時
ネスレネスティーアイスクールダージリン（1人前）	45	kcal
	1408	kcal
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