no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【朝ごはん】弁当　煎茶

【昼ごはん】チキンカツ　キャベツ　ポテトサラダ

【間食】

【晩ごはん】焼酎　魚肉ソーセージのフライ

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2688点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
57秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
15秒
スライドパズル（秒） のグラフ
食事の記録
2483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 128 kcal
惣菜パスタ（1人前） 47.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 90 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 28.2 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ごま塩（1人前） 2.9 kcal
小松菜のお浸し（1人前） 5.8 kcal
玄米茶（1人前） --- kcal
12時
チキンカツ（1人前） 683 kcal
キャベツ（1人前） 17.3 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
17時
焼酎（1人前） 742 kcal
18時
魚肉ソーセージのフライ（1人前） 232 kcal
  2483 kcal
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