4/8　火曜日【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

4/8　火曜日
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【朝ごはん】
コーヒー
ヨーグルト
シリアル
カレーパン
【昼ごはん】
カップめん
ヨーグルト
【間食】
ガム
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
14
生理周期（day）（） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
山崎製パン 焼きカレーパン [袋] 1個（1人前） 253 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
ガム（1人前） 11.7 kcal
カレーパン（1人前） --- kcal
  710 kcal
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