二日目【piyohicoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

二日目
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節制したつもりがお菓子食べるわ麦酒かなり飲むわで全然いけてない。

骨盤体操のみ頑張った。

飲み会の場に彼氏を呼んで微妙な気分を味わった。

彼氏はそれ以上の茨のむしろだったろうけど、それもまたいい

【記録グラフ】
食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
11時
トースト（1人前） 270 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
温野菜（1人前） 54.4 kcal
22時
ビール（1人前） --- kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
タコわさ（1人前） 72.7 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
レバー（1人前） 197 kcal
  2112 kcal
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