20080408【DONくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

20080408
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[20080408]
朝…ジャガイモパン315、小倉マーガリン400、
昼…ビビンバ、スープ、ブラックサンダー２つ、オレンジ
夕…ブラックサンダー１つ、もなかアイス半分
夜…ブラックサンダー


…主食はブラックサンダーか？(涙)
仕事が忙しいかぎり、この食生活は改善されそうにない…

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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