食事ノート？【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

食事ノート？
< お菓子だらけの翌日 　｜　no title >
あれ？　夕食の記録したら、お昼の記録が消えちゃった！

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
サバの塩焼き（1人前） 271 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ほうれん草ともやしのお浸し（1人前） 34.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 43.7 kcal
20時
カルビー じゃがポックル（1人前） 108 kcal
21時
水菜のサラダ（1人前） 141 kcal
じゃが芋の素揚げ（1人前） 175 kcal
ぶなしめじの素揚げ（1人前） 68 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 576 kcal
  1653 kcal
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