まさかの体重【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日（金）

まさかの体重
< no title 　｜　脂肪燃焼♪ >
なんで？？？
・・・あ、今週21時過ぎにお菓子放題だった。
きょうはお菓子食べないぞ！
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オハヨー乳業 牛乳屋さんが作ったなめらかミルクプリン（1人前） 86 kcal
12時
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
コンソメスープ（1人前） 15.2 kcal
サラダ（1人前） 46.9 kcal
鶏肉のカレークリーム（1人前） 721 kcal
コーヒー　クリーム＆砂糖（1人前） 25.5 kcal
15時
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
21時
砂肝のオーブン焼　（1人前） 283 kcal
たたききゅうり　甘酢（1人前） 37.2 kcal
サブレ（1人前） 46.5 kcal
  1558 kcal
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