no title【harumilkさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 25.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 49.6 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
ステーキ（1人前） 323 kcal
白米（1人前） 168 kcal
コンソメスープ（1人前） 13.1 kcal
生野菜（1人前） 9.3 kcal
18時
オムライス（1人前） 423 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
生野菜（1人前） 40.9 kcal
23時
発泡酒（1人前） 66.5 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ （1人前） 302 kcal
  1861 kcal
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