77日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

77日目
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体重減記録更新！-5Kg

【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
日本コカ・コーラ ジョージア エンブレム ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
14時
つけ麺（1.5人前） 659 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エンブレム ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
23時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（5人前） 6.8 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
  1375 kcal
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