no title【k.imuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【朝ごはん】
　清見オレンジ1個、ｱｸｴﾘｱｽ400ｍｌ

【昼ごはん】
お弁当（ごはん、のりたま、酢豚、あげとにらの炒め物、かまぼことさつまあげのおでん）
黒ウーロン茶

【間食】
　人形焼、チョコ

【晩ごはん】
　餃子5個、ﾄﾏﾄ1個、絹豆腐１丁、納豆二分の一、

【夜食】

【今日の感想】
　おなかが張っている。希望、ポスカムを食べ過ぎたせいか・・。
　便、少し。硬め。
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