珍しいメンバー～16日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

珍しいメンバー～16日目～
< 暖かいのにぃ・・。... 　｜　ねむぃ。 >
珍しいメンバーで飲み会。
夜の為昼間抑える。

【記録グラフ】
食事の記録
455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌汁（えのき）（1人前） 25.5 kcal
きゃべつ（1人前） 8.2 kcal
しゃけ（0.7人前） 77.3 kcal
13時
DHC DHC（1人前） 2.9 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
おにぎり（1人前） 137 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
19時
すかいらーく 生ビール ジョッキ （3人前） 546 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
野菜スティック（1人前） 171 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.3人前） 93.9 kcal
  1454 kcal
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