土曜快晴【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

土曜快晴
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【今日のできごと】
ネットワークセッテイング
【今日の感想】

ＯＣＮを１９９９年から利用させてもらっていますが、ＡＤＳＬ　そして光にバージョンアップしましたが、セットアップは素人には大変ですネ！　１９９９年の書類を求めてきます　結果は、プロにお願いするような事になりました。

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
622点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
1852歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯１杯（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
寿司（2人前） 1242 kcal
21時
ラム肉野菜炒め（1人前） 544 kcal
  2126 kcal
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