no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

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【記録グラフ】
入浴（サウナ・ジャグジー等）
20分
入浴（サウナ・ジャグジー等）（分） のグラフ
 		ステッパー
0回
ステッパー（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
不二家 カントリーマアム　濃いお茶（1人前） 51 kcal
ネスレ キットカット　きなこ（1人前） 72 kcal
肉まん（2人前） 402 kcal
12時
釜揚げうどん（1人前） 291 kcal
イカフライ（冷凍）（1人前） 87.6 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
16時
ドライフルーツ　苺（1人前） 51.6 kcal
不二家 カントリーまあ無　濃いお茶（1人前） 51 kcal
明治 ゴールドカカオ（0.5人前） 185 kcal
21時
こんにゃくパスタ　ナポリタン（1人前） 91.8 kcal
  1602 kcal
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