no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

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【朝ごはん】
クランベリージュース
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
やきそば
ごはん
みそしる
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
豚しゃぶ
ごはん
なすび
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
森永乳業 ブルーベリー のむヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 126 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
DyDo D-1 COFFEE ダイナミック 190g（1人前） 66.5 kcal
  1784 kcal
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