no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リンゴ（1人前） 110 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
江崎グリコ ビスコ 20.6g（1人前） 99 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 185 kcal
レバーのケチャップ煮（1人前） 88.2 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
17時
焼き肉（1人前） 805 kcal
野菜（1人前） 82.2 kcal
エバラ 焼肉のたれ（3人前） 90 kcal
わらび餅（1人前） 150 kcal
  1934 kcal
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