３７日目【はるはるさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はるはるさんさんのトップページ>記録ノートを見る>３７日目
08年04月24日（木）

３７日目
< ３６日目 　｜　３８日目 >


【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2213kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
煮豚（1人前） 96.5 kcal
6時
トースト（1人前） 172 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
サラダ（1人前） 170 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
  567 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE