no title【ミステリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

no title
< 雨の日には 　｜　心身絶不調 >
寝る前に食べてしまっているので、すべてが台無しになっている。きちんと考えていこう。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体脂肪率
33.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
22
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
ヒレカツ・カボチャ煮弁当（1人前） 887 kcal
  887 kcal
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