フットサル【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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フットサル

< 雨で挫折　｜　１歳児と遊ぶ >

思いっきり走れるから好き。
大人になってから、全速力で走る機会って無いもの。

【記録グラフ】

食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ヤスダヨーグルトプレーンヨーグルト生乳100%（1人前）	98	kcal
10時
味の素ゼネラルフーヅマキシムエスプレッソ＆ラテ（1人前）	65	kcal
12時
森永カレドショコラ　カカオ70（3人前）	86.4	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
味噌汁（1人前）	35.8	kcal
ネギマグロ丼（1人前）	366	kcal
15時
カルビー牡蠣物語（1人前）	75	kcal
16時
江崎グリコビスコ小麦胚芽入りクラッカー 5枚ｘ3袋（1人前）	106	kcal
21時
軟骨からあげ（0.7人前）	136	kcal
オリジン弁当つくね串（1人前）	125	kcal
卵（0.2人前）	13	kcal
豆腐のチーズ焼（1人前）	116	kcal
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [カンボトル] 300ml（0.7人前）	73.5	kcal
森永乳業サンキスト 100％オレンジプリズマパック [パック] 200ml（1人前）	96	kcal
ホタルイカ（2人前）	13.4	kcal
炙り鯖寿司　（1人前）	57.3	kcal
かっぱ寿司まぐろ（0.4人前）	72	kcal
ポテトコロッケ（0.5人前）	144	kcal
	1694	kcal
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