此の時期、舌や目に栄養が補給される【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

此の時期、舌や目に栄養が補給される
< ガソリン価格がＵＰ 　｜　古き良き友人 >
昨日・今日と連続でご近所から合わせて８本もの筍を頂いた。
当然食べきれないので友人へおすそ分け。

京都のブランド品も旨いけど地元物で鮮度が良いから、此れも又格別や。
更に 米ぬか 木の芽 を併せて頂けるなんて、いたれりつくせりのお気遣いでした。
暫らくは筍づくしのメニューが予想される。

味覚を楽しむのも結構だけど、山は各種の新緑が素晴らしいですよ。
悲しいかな外国へ行った事がないので海外の良いところが解りませんが、

日本の四季折々の風景は大いに自慢出来るのでは・・・・

【記録グラフ】
最高血圧
155mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.9
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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