幸せな月曜日【七里香さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

幸せな月曜日
< 日曜日のジム 　｜　楽しかった火曜日 >
2日続けて一日3500kcal前後食べたが、朝体重を計っても増えずに逆に0.5kg減っている。いつもここのコメントで”カロリーが大幅にとりすぎています”とでるけど、♪そんなのかんけーねー♪　
こっちは運動してるんだい！<`ヘ´>

今日はアクアの日。
彼女と終わってからゆっくり話ができた。最高に幸せ♡♥　　たぶんお互いに遺伝子が遠いから惹かれるのだろう。
終了後の体重は48kg。　やっぱりアクアすると1ｋｇ減る。ハードだもんねぇ。　筋トレしようかと思ったけど、十分体もひねったのでパス。
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
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