日曜日のジム【七里香さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

日曜日のジム
< カロリーとりすぎた... 　｜　幸せな月曜日 >
Body Step 30
Body Pump 60
Body Combat 60

午後はずっとジムにいた。帰宅後夕食のあとに大量のスィーツを食べた。止まらない。でもこれが通常の生活なので仕方がない。
あーあ。。。

Ｋコーチのパンプはいいねぇ。　私もがんばらねばとやる気になる！

【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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