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08年04月29日（火）
ガソリン値上げか～ |
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< トイレ大掃除！！
｜ 桜海老のかき揚げと... >
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【朝ごはん】フルーツグラノーラ（牛乳がけ） ウインナー・ベーコンソテー レタス ヨーグルト（メイプルシロップ）
【昼ごはん】もやし高菜炒飯
【間食】 ホットショコラ
【晩ごはん】マーボ春雨 若布サラダ ヨーグルト（蜂蜜夏みかん添え）
【夜食】
【今日の感想】明後日からガソリン代が値上げになるみたいですね・・・。
しかも一気に３０円位上がるとか？？？
今ウチは週１～２回利用しているので、正直響きます。しかも、ハイオクだし・・・(*o*;
明日は少し遠出しようと思っているので、朝満タンにして帰りも入れておかないとダメですね。
S.Aのスタンドも値上がりは明後日からみたいで、やっぱり長蛇の列が出来るんでしょうか・・・？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| カルビー フルーツグラノーラ（1人前） |
224 |
kcal |
| グリコ乳業 カルシウムと鉄分の多いミルク [パック] 180ml（1人前） |
62 |
kcal |
| ソーセージ他盛り合わせ（1人前） |
177 |
kcal |
| ヨーグルトメープルシロップ（1人前） |
90.3 |
kcal |
| 15時 |
| 高菜炒飯（1人前） |
254 |
kcal |
| 17時 |
| ホットショコラ（1人前） |
78.7 |
kcal |
| 夏みかん紅茶（1人前） |
45.2 |
kcal |
| 19時 |
| マーボ春雨（1人前） |
148 |
kcal |
| ワカメサラダ（1人前） |
10.6 |
kcal |
| ヨーグルト（蜂蜜夏みかん添え）（1人前） |
88.7 |
kcal |
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1178 |
kcal |
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