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08年04月28日（月）
トイレ大掃除！！ |
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< ドーナツ美味しかっ...
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【朝ごはん】フルーツグラノーラ（ドリンクヨーグルトかけ） ヨーグルト
【昼ごはん】焼き芋 グリンピースとベーコンのサラダ ネーブルオレンジ
【間食】
【晩ごはん】温奴の鰻乗せ もやしとキュウリの和え物 お吸い物
【夜食】
【今日の感想】朝食後、何故だか思い立って始めたトイレ掃除・・・。
いつもは床や便座を掃除して・・・で済ませるのですが、今回は蓋を外したり、ウォシュレット本体を外したりの大掃除になりました。
なんでこんな所が汚れてるの～(*o*)！！といった感じで、匂いの原因を除去したかったのですが、なかなか汚れもしぶとくて・・・。
歯ブラシを使ってゴシゴシしたけど、半分は取り切れなかったような・・・。
少～しの敗北感を残しつつ、キリがないので終了しました。
新しいマットやカバー一式にしたら、見た目はキレイかな？？？
今回のカバー類は白が基調なので、汚れも目立ちそう。
でも、却ってキレイに使わなきゃ！掃除しなきゃ！！洗濯しなきゃ！！！って気になるかもね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| カルビー フルーツグラノーラ（1人前） |
224 |
kcal |
| 明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） |
70 |
kcal |
| 小岩井乳業 小岩井なめらかミルクヨーグルト 80g（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| 紅茶（1人前） |
1.2 |
kcal |
| 12時 |
| 焼き芋（1人前） |
172 |
kcal |
| グリンピースとベーコンのサラダ（1人前） |
181 |
kcal |
| ネーブルオレンジ（1人前） |
59.8 |
kcal |
| 19時 |
| 温奴の鰻乗せ（1人前） |
201 |
kcal |
| モヤシとキュウリの和え物（1人前） |
72.9 |
kcal |
| 永谷園 松茸の味 お吸いもの（1人前） |
5 |
kcal |
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1062 |
kcal |
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