no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

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【記録グラフ】
ダンベル（腕）
35回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		自転車（街乗り）
90分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		万歩計
7268歩
万歩計（歩） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1049点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
37秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
28秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
30秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
27秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
68秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
サークルK サンクス 鶏竜田揚げ（0.5人前） 244 kcal
レバー（鶏）串（2人前） 133 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファーストフード おにぎり　そぼろごはん（1人前） 184 kcal
山崎製パン ランチパック ロースハム [袋] 2個（1人前） 136 kcal
甘辛せんべい（2人前） 45.6 kcal
亀田製菓 つまみ種（1人前） 128 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 濃いめ [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
からしれんこん（0.5人前） 194 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
焼き豚（0.2人前） 144 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
20時
サントリー ペプシネックス [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
  2270 kcal
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