no title【咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

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面接に行った。受かってるといいな。

【記録グラフ】
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1224kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		骨格筋率
26.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
玄米（1人前） 231 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
19時
きび団子（1人前） 45.6 kcal
21時
玄米（1人前） 231 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
  1234 kcal
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