GW【heal49さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

GW
< どおなる？ 　｜　no title >
もぅすぐGWですなぁ



大阪に行ってきます♪
USJね☆





楽しみですが少し不安です










準備まだしてない
時間ないのに・・・・
そして大阪に行って色んな美味しい物食べてくる予定です





大好きお好み焼き。
楽しみ





関西人大好きｖ





早くGWになってくれぃ

【記録グラフ】
食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
バナナ　1本（1人前） 188 kcal
煮豆（5人前） 140 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ミートボール（冷凍）（1人前） --- kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ひじきのかき揚げ（塩）（1人前） 56.9 kcal
19時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
  1114 kcal
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