今日は休み【takosukeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

今日は休み
< 腹筋の負荷強化 　｜　no title >
昼間身体を動かしたので、今日は筋トレはお休みです。
でもお酒は休み無しです^_^;

【記録グラフ】
ビール
850ml
ビール（ml） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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